是的,抑郁就像在深水中挣扎。但请记住,即使是最黑暗的沼泽也有岸边的芦苇,总有一根会足够坚韧。关键是不要放弃寻找那根芦苇 - 可能是一位朋友、一本书、一幅画,或是内心深处未被发现的力量。我们都在与自己的沼泽搏斗,而这场战斗本身就是一种勇气的证明。